Dietist Stembert (5)

-overgewicht, ondergewicht
-allergieën en intoleranties (gluten, lactose...)
-diabetes, hart- en vaatziekten, CVS, maag-en darmklachten, nierfalen, fibromyalgie...
-FODMAP (prikkelbare darm)
-koolhydraatarme voeding
-PRODIMED: medisch onderbouwd proteïnedieet ▲

Afslanken en gewichtsbeheersing, algemeen gezonde voeding, diabetes, hart- en vaatziekten (cholesterol, hoge bloeddruk), zwangerschap, borstvoeding, coeliakie, lactose-intolerantie, prikkelbare darmsyndroom (FODMAP dieet), chronische nierinsufficiëntie, (top)sportvoeding. ▲

borstvoeding, (top)sportvoeding, Hoge bloeddruk, Chronische nierinsufficiëntie, Kinderen vanaf 3 jaar, Prikkelbare darmsyndroom, Voedingsallergieën en -intoleranties ▲

gebied van voeding, voedingsproblematiek en dieet.

Mijn naam is Lisette van Loosdrecht en ik ben een door het RIZIV erkend diëtist en voedingsdeskundige. De diëtist is uw specialist op het gebied van voeding, voedingsproblematiek en dieet. Om persoonlijke en/of medische redenen is het soms wenselijk om uw voedingspatroon eens te bekijken. Ik kan u hierbij helpen. Ik vind het belangrijk om individueel voedingsadvies op maat te geven dat bijdraagt aan een haalbare voedingsgewoonte die u, voor de rest van uw leven, vol kunt houden.

Voor meer informatie: www.lipasen.be ▲

Sportdiëtiste
Personal Training
www.Bodycoachkatrien.be ▲

(cholesterol), Verhoogde bloeddruk, Voedingsintoleranties, Personal Training ▲

Als diëtiste verstrek ik individueel voedingsadvies op uw maat.

Ik geef advies over gezonde voeding, maar ook als u dieetadvies nodig hebt, omwille van ziekte of een aandoening.
Ik ondersteun en begeleid u bij het aanpassen van uw voedings- en leefgewoonten.

U kan bij mij terecht voor:
•Informatie omtrent gezonde evenwichtige voeding voor volwassenen en kinderen
•Gewichtsproblemen (overgewicht,obesitas)
•Diabetes en zwangerschapsdiabetes
•Advies bij spijsverteringsproblemen: diarree, constipatie, maagklachten
•Verhoogde cholesterol
•Voeding bij hypertensie (hoge bloeddruk)
•Hart – en vaataandoeningen
•Begeleiding bij voedingsallergiën en intoleranties (lactose, gluten, …)
•Voeding bij zwangerschap en borstvoeding
•Vegetarisme
•….

Samen zoeken we naar oplossingen om tot een gezond eetpatroon te komen dat past bij uw levensstijl. ▲

op een holistische wijze. Ik bekijk naast de voeding ook het lichaam in zijn geheel. We gaan samen op zoek naar de oorzaak van je klachten. Naast voeding wordt aandacht besteed aan beweging, leefstijl en eventuele voedingssuppletie. ▲

diabetes type 2, Hart en vaatziekten, Jicht - en pijnklachten, Maag- en darmproblemen, Allergieën en voedselintoleranties, Hormonale klachten, Energie-, stress- en slaapproblemen, Voedingsadvies sporters ▲

Karen Van Hove, Latifa Ajattar.
Onze praktijk bestaat sinds 2001 en we zoeken samen met u hoe en op welke manier uw voedingsgewoonten kunnen bijgestuurd worden.

U kan bij ons terecht voor voedings - en dieetadvies bij:
-overgewicht en obesitas
-diabetes
-eetstoornissen
-spijsverteringsproblemen
-voedselintoleranties
-nierproblemen
-voeding bij zwangerschap
-algemeen gezonde voeding

We werken steeds op afspraak. ▲

eetstoornissen, spijsverteringsproblemen, voedselintoleranties, nierproblemen, voeding bij zwangerschap ▲

zich. Voedingsgewoonten duiden evenzeer op het waarom je eet, hoe je eet, met wie je eet, waar je eet enzovoort. Er zijn heel veel zaken die ons dagelijkse voedingspatroon beïnvloeden. Eten is de dag van vandaag geen kwestie meer van eten om te overleven of eten omdat het moet. Eten is geëvolueerd tot een vorm van genot, welzijn, gezelligheid en samenzijn. Een heel sociaal gebonden aspect dat iedereen hoog in het vaandel draagt. De kunst is om een balans te vinden tussen een gezond voedingspatroon en de extra’s. Met andere woorden genieten op een gebalanceerde en verantwoorde manier! Dit klinkt voor velen onmogelijk maar juist daarvoor kan je bij mij terecht! Volgende kernwoorden vatten mijn visie als diëtiste kort samen:
Eetgewoonten – Gezonde(re) keuzes – Bewust eten – Balans noden/extra’s – Variatie – Genieten! ▲

opleiding ben ik er voor alle mensen die hun eetpatroon willen verbeteren om een gezonde en fijne relatie te ontwikkelen met voeding. Ik richt me in het bijzonder op personen met verstoord eetgedrag, eetproblemen en eetstoornissen.

In de 20 jaar dat ik aan de slag ben als diëtiste, deed ik een schat aan ervaring en kennis op. Die wil ik graag met jou delen, om je te leren luisteren naar je lichaam en te voelen wat het écht nodig heeft. In de plaats van talloze diëten, regels en schema’s help ik je om de principes van intuïtief eten te omarmen. ▲

dieetadvies, dit zowel met als zonder doktersvoorschrift. U kan bij mij logischerwijze terecht als u enkele kilo's wil/moet verliezen.
Bovendien ben ik ook bekwaam tot het geven van andere voedingsgerelateerde adviezen:

- Algemene gezonde en evenwichtige voeding

- Overgewicht/obesitas

- Diabetes mellitus (en prediabetes) SPECIALISATIE

- Hypercholesterolemie en verstoord lipidenprofiel

- Hypertensie (= te hoge bloeddruk)

- Voedingsallergieën- en intoleranties (lactose, gluten, melkeiwit, ...)

- Gastro-intestinale problemen (reflux, constipatie, IBS, …)

- Voedingsbegeleiding tijdens en na zwangerschap (en zwangerschapsdiabetes)

- Verminderde eetlust (na ziekte, verzwakking, ...)

- Sportvoedingsadvies SPECIALISATIE

Gedurende de opvolgconsultaties gaan we nog een stapje verder en zetten we de theoretische adviezen die u gekregen heeft om in de praktijk. Ik voorzie een extra begeleiding inzake:

- Receptinspiratie, kookbundels

- Interpretatie en analyse van etiketten en voedingswaardes, met aansluitend productinformatie

- Hulp bij het opstellen van weekmenu's en boodschappenlijstjes (= organisatie van uw maaltijden)

- Advies voor sociale gelegenheden zoals restaurantbezoeken, feestjes, recepties, reizen, ...

Met behulp van een professionele impedantieweegschaal wordt uw lichaamssamenstelling opgemeten (vetgehalte, vochtgehalte, spiermassa, ..). Dit zorgt voor een vollediger beeld en een specifiekere opvolging van uw gewicht.

Meer informatie kan u terugvinden op mijn website: www.dietiste-lauravandurme.be ▲