Dietist Boninne (4)

helpen naar een gezonde relatie met eten.

De focus ligt op het leren luisteren naar je lichaam en je emoties en leren omgaan met kritische gedachten rond eten en zelfbeeld.

Gespecialiseerd in intuïtief eten en het begeleiden van mensen met emotioneel eetgedrag, eetstoornissen (anorexia nervosa, boulimia nervosa, binge eating) en selectief eetgedrag (ARFID). ▲

Eating, ARFID, Selectief eetgedrag, Intuïtief eten ▲

departement G&T van de Katholieke Hogeschool te Leuven en behaalde het diploma bachelor voedings- en dieetkunde. Nadien heb ik mij nog bijgeschoold tot sportdiëtiste en heb ik de vorming "voeding bij het jonge kind en adolescent" gevolgd aan Odisee te Gent. Vandaar leg ik mij in de praktijk vooral toe op jonge kinderen en adolescenten met overgewicht, ondergewicht, moeilijke eters, etc.

Bovendien wordt elke patiënt indiviudeel begeleid, zo stel ik aan de hand van een voedingsanamnese een persoonlijk en individueel dagschema op in samenspraak met de patiënt. Bij mij staat een gevarieerde en evenwichtige voeding aan de hand van de voedingsdriehoek centraal. ▲

CNI, Diabetes ▲

gespecialiseerd in eetstoornissen, emotie eten en voedingspsychologie voor jongeren en vrouwen vanaf de puberteit. Als voedingsdeskundige heb ik een rugzak opgebouwd met jaren ervaring en expertise in eetstoornissen zoals anorexia, binge eating en boulimia, emotie-eten, mindful eating en voedingspsychologie.
Voel jij je genoodzaakt om je eetpatroon te veranderen of wil je je gewoon beter in je vel voelen? Calorieën tellen of je vertellen wat je wel en niet mag eten, past niet in mijn filosofie. We werken actief aan de onderliggende triggers van de problemen die je ervaart en bekijken waar het schoentje wringt. Samen bepalen we de beste aanpak voor jou zodat je weer voluit kan genieten van je leven én je eten.
Als je klaar bent om die route in te slaan, dan ben je bij mij aan het juiste adres. Tijdens de sessies focussen we ons volledig op wat nodig is om jouw gevoel en denken op één lijn te brengen. Je krijgt de nodige inzichten in vastgelopen patronen. Klaar voor verandering? Ik werk graag met jou aan een doorbraak!
Op zoek naar een betrokken therapeutische diëtiste en eetstoornisexperte in de regio Antwerpen? Dan ben je meer dan welkom in mijn praktijkhuis Puur Zuid in Antwerpen-Zuid. ▲

Diëtiste
Sportdiëtiste ▲

klaar om professioneel dieet- en voedingsadvies te bieden in Opwijk. Mijn specialiteit ligt in het achterhalen van de oorzaken van jouw lichamelijke klachten en het begrijpen van hun onderlinge samenhang.

Door een grondige analyse van jouw voedings- en levensstijlgewoonten aan te gaan, werken we samen aan het verlichten van deze klachten, met als doel dat je je beter en energieker voelt. Mijn benadering richt zich op het aanleren van een gezonde levensstijl waarbij genieten centraal staat, zonder dat je honger hoeft te lijden. Ik maak geen gebruik van shakes of vervangmaaltijden.

Mijn expertise is voornamelijk gericht op vrouwen vanaf 40 jaar, met begeleiding voor, tijdens en na de menopauze. Maar ik sta ook klaar voor iedereen die worstelt met chronische klachten of preventief aan zijn of haar gezondheid wil werken.

Bij mij kun je terecht voor:

Gewichtsbegeleiding voor volwassenen
Gewichtsbegeleiding voor, tijdens en na de menopauze
Afvallen via DNA-analyse of Suiker analyse (glucose sensor)
Levensstijladvies bij chronische klachten
Het maken van een afspraak is eenvoudig via mijn online agenda op de website https://hetbalanshuis.be of telefonisch via 0477/84.72.01. ▲

menstruatieproblemen, klachten tijdens menopauze, gewichtsproblemen ▲

levensstijl aan te leren. U kan bij mij terecht voor individueel voedingsadvies op maat. De patiënt staat centraal! ▲

en darmklachten, allergieën en intoleranties.
Sportvoedingsadvies.
Advies over vitaminen, mineralen en orthomoleculaire voedingssupplementen, fytotherapie,...
Figuurcorrectie, Detoxbody coach: direct centimetersverlies dankzij lipolaser en lymfedrainage.
Cocon: sporten, verstevigen, afslanken en ontspannen via infraroodwarmte ▲

kindervoeding, voeding tijdens zwangerschap, borstvoeding, Detoxbody, Cocon infraroodtherapie ▲

lange termijn blijft werken.
Wil je gezonder eten?
Heb je vragen rond voeding? Dan kan je bij mij terecht!
Zowel volwassenen als kinderen zijn welkom! ▲

Afslanken en gewichtsbeheersing, algemeen gezonde voeding, diabetes, hart- en vaatziekten (cholesterol, hoge bloeddruk), zwangerschap, borstvoeding, coeliakie, lactose-intolerantie, prikkelbare darmsyndroom (FODMAP dieet), chronische nierinsufficiëntie, (top)sportvoeding. ▲

borstvoeding, (top)sportvoeding, Hoge bloeddruk, Chronische nierinsufficiëntie, Kinderen vanaf 3 jaar, Prikkelbare darmsyndroom, Voedingsallergieën en -intoleranties ▲