Dietist Stembert (8)

(onderliggende) aandoening of ziekte.
Voedingsadvies kan nuttig zijn indien u:

-Vragen heeft over gezonde voeding (voor alle leeftijdscategorieën)
-Vegetarisch of veganist bent
-Een bepaalde sport beoefent
-Zwanger bent of borstvoeding geeft
…


U kan mij raadplegen voor dieetadvies en dieetbegeleiding.
Dieetadvies en dieetbegeleiding is nuttig in geval van:

-Gewichtsproblemen (ondergewicht, overgewicht, obesitas)
-Eetstoornissen
-Diabetes (type 1 en 2) en verstoorde glycemie
-Verhoogde cholesterol en/of bloeddruk
-Maag- en darmproblemen: maagzuur, zuur-oprispingen, dumping-syndroom, prikkelbaar darmsyndroom, ziekte van Crohn en collitis ulcerosa.
-Voedselovergevoeligheden: lactose-intolerantie, glutenintolerantie en allergieën. ▲

gezonde voeding.
Maar wat is pure reclame en wat is de waarheid?

Tijdens een eerste gesprek luister ik vooral naar uw verhaal: wat zijn uw eetgewoontes en uw activiteiten? Ik peil naar u persoonlijke situatie, verwachtingen en voorkeur.
Met deze informatie stel ik een individueel voedingsschema op.
Tijdens opvolgconsultaties kijk ik waar het nog fout loopt of weerde u nog moeite heeft. Ik geef concreet adviezen, kleine hulpmiddeltjes en praktische tips. ▲

en/of triglyceriden), Sport dietiste, Diabetes educator, voedingsintolerantie, Vegetarisme ▲

Daarnaast specialisatie in voedingssupplementen. ▲

waarbij de focus ligt op normalisering van het eetpatroon.

Geen strak of sober voedingsplan maar leren “vrij eten” met de boodschap “Het gaat er niet om wat je eet, maar hoe je eet”.

Als diëtiste ben ik lid van de Vlaamse Beroepsvereniging van Voedingsdeskundigen en Diëtisten en ben ik een door het RIZIV erkende diëtiste.

Een voedingsdeskundige/diëtiste/nutritioniste is een specialiste op het gebied van voeding en voedselpatronen.

Een diëtiste is een gediplomeerde deskundige die uw voedingspatroon op maat bestudeert en zo nodig aanpast.

Zij kan door middel van haar adviezen de lichamelijke gezondheid bevorderen.

Weet u niet of u gezond eet/leeft, en wilt u advies? Ook daar kan een diëtiste u bij helpen.

De titel van diëtiste is wettelijk beschermd en mag enkel worden toegekend aan mensen die zijn afgestudeerd als bachelor in de Voedings- en dieetkunde.

Enkel een door het RIZIV erkende diëtiste met een visumnummer van het FOD Volksgezondheid, Veiligheid van de voedselketen en leefmilieu van België, heeft een vergunning om het beroep van diëtiste uit te oefenen. ▲

te bereiken d.m.v. supplementen (vitamines, mineralen, aminozuren, vetzuren). VitaminO behandelt klachten die voor de klassieke geneeskunde te vaag zijn, waarvoor geen medicijnen bestaan of wanneer de bestaande geneesmiddelen teveel bijwerkingen geven. Het voedingspatroon wordt, indien nodig, aangepast om een verdere verbetering van de klachten te bekomen. Dit geldt uiteraard voor overgewicht, maar minstens even belangrijk is dat de trek in eten verlaagd wordt en het verzadigingsgevoel na de maaltijd verhoogd door de juiste nutriënten. Verdere werkterreinen zijn : stress en burn-out, slaapproblemen, diabetes type 2, spijsverteringsproblemen, verminderde weerstand, leverstoornissen, hart-en vaatziekten, psychische stoornissen, een verstoord sexueel functioneren, chronische pijn, reumatoïde arthritis. De klachten die kunnen behandeld worden zijn niet beperkt tot deze domeinen aangezien elk lichaamsproces maar goed kan functioneren door het innemen van voldoende nutriënten in de juiste verhouding. De intensieve landbouw en veeteelt, en de verwerking van ons voedsel door de voedingsindustrie, zorgen er echter voor de nutritionele waarde van ons voedsel onvoldoende is en een ondersteuning met supplementen meer dan ooit "broodnodig" is. ▲

kun je ook nadien de verloren kilo's er afhouden. Je valkuilen leren (h)erkennen en hier oplossingen voor zoeke, is 1 van de belangrijkste punten hiervoor
Te ens ben ik ook gespecialiseerd in emo-eten, eetstoornissen en het prikkelbaar darmsyndroom. ▲

vermageren?
Moet je omwille van medische redenen een dieet volgen?

In een eerste gesprek worden je voedings- en leefgewoonten in kaart gebracht. Vervolgens worden de knelpunten samen bekeken en je persoonlijke doelen vooropgesteld. In de daaropvolgende consulten wordt er stap voor stap gewerkt aan deze doelen. ▲

en dieetadvies, cardiologie ▲

•Gewichtsproblemen (overgewicht, obesitas, bijkomen)
•Diabetes (type 1, 2, zwangerschapsdiabetes)
•Te hoge cholesterol
•Sportvoeding
•Spijsverteringsproblemen
•Zwangerschap en borstvoeding ▲

omwille van gezondheidsredenen op hun voeding moeten letten.
Ik geef ook voordrachten over verschillende onderwerpen rondom gezondheid, voeding, levensstijl,... bij verschillende verenigingen. ▲

levenslang kan volhouden! Ik hecht belang aan wetenschappelijk onderbouwd voedingsadvies, met als basis natuurlijke, pure, échte voeding. Nu en dan genieten hoort er zeker nog bij. Daarnaast neem ik graag tijd om naar uw verhaalt te luisteren. ▲