Dietist Ferrieres

Zorgt goed voor uw lichaam, het is de enige plek waar u moet leven.

Of het nu om een evenwichtige voeding, een chronische ziekte (diabetes, obesitas, problemen met het spijsverteringskanaal, cardiovasculaire problemen, kanker of problemen met de urinewegen), intolerantie of een voedselallergie ... gaat, zal ik u door het hele proces begeleiden. We zullen samenwerken om een optimaal resultaat te bereiken. De bedoeling is uw dieet en uw lijfstijl geledelijk aan te passen zonder strenge dieten. Het doel is dat u gezonde voeding leert eten, dat is aangepast aan uw lichaam en uw behoeften, en dit een leven lang.

Dankzij nutrigenetica, kunt u op basis van uw genetisch profiel, na een dieetadvies op maat vragen.

In 480 voor Christus. AD, Hippocrates merkte op dat "positieve gezondheid kennis vereist van de fundamentele constitutie van de mens." Het was gewoon een oude manier om te zeggen dat we geen optimale gezondheid kunnen bereiken zonder onze genen te kennen. We weten nu dat specifieke variaties in onze genen kunnen verklaren hoe we zullen reageren op de voedingsmiddelen, dranken en supplementen die we consumeren. ▲

Voedslintoleranties & allergien, Vat- en hartproblemen, Kanker, Genetisch test, Postmenopausal gewichtsschommelingen, Gewicht blokering, nier- en urine problemen ▲

werkervaring, studies, stages, bijscholingen... en mijn doorzettingsvermogen ben ik jouw hulp op weg naar zowel een gezonder lichaam als geest. Alle begin is natuurlijk moeilijk maar ik zorg ervoor dat de rest makkelijker wordt. Opbouwende gesprekken en op zoek gaan naar een leefbare middenweg zijn de sleutel tot langdurige resultaten. ▲

voeding, Pre-diabetes type II, Ondervoeding/ondergewicht, Maag- en darmproblemen, Voedingsallergieën & -intoleranties, Prikkelbaar darmsyndroom / FODMAP, Voeding voor & na bariatrische heelkunde, Vegetarisme & veganisme ▲

aan een gezonde mindset rond voeding, je lichaam en je gewicht. Daarnaast leer je (terug) vertrouwen op eigen lichaamssignalen.
Ik streef ernaar dat de aanpassingen in je (voedings)gewoonten nauw aansluiten bij wie je bent zodat alles wat je leert combineerbaar is met je gezins, werk en sociaal leven.
Na de begeleiding ga je naar huis met een heleboel tips, handvaten, recepten en inspiratie om gezonde keuzes te maken. ▲

intuïtief eten, body positivity, mindfull eten ▲

evenwicht te vinden in gezond eten en lekker eten. Ik bekijk samen met u wat haalbaar is, zodat u onbewust uw eetgewoonten aanpast.

Het is bovendien belangrijk dat we ons lichaam goed verzorgen. De juiste eetgewoonten zijn daarbij van groot belang omdat deze onze gezondheid positief beïnvloeden.

Naast mijn zelfstandige activiteiten, ben ik eveneens klinische diëtiste in het AZ Monica te Antwerpen.
Ik ben een door het RIZIV erkende diëtiste. ▲

Maag-darmproblemen, Hart- en vaatziekten ▲

U kan bij mij terecht voor individueel advies omtrent: Gezonde voeding, Gezond afvallen, Gezonde voeding bij zwangerschap, Diabetes- Prediabetes, Hart- en vaatvriendelijke voeding, Dyslipidemie: hoge cholesterol en/of triglyceriden, Voedingsallergie en intolerantie, Ondergewicht…
Ik ben erkend door RIZIV en ik ben lid van de Vlaamse Beroepsvereniging voor Diëtisten en Diabetes Liga. ▲

zwangerschap, Zwangerschapsdiabetes, Hart- en vaatvriendelijke voeding, Hoge cholesterol en/of triglyceriden, Hoge bloeddruk, Voedingsintoleranties, Overgewicht ▲

Mijn doel is om mensen te begeleiden naar een betere versie van zichzelf. Daarin speelt voeding uiteraard een belangrijk rol. Streng diëten en vele beperkingen horen daar niet in thuis. We gaan op zoek naar wat haalbaar en leefbaar is en waar jij je het beste bij voelt. SAMEN stappen we in een begeleidingstraject dat volledig op jouw levensstijl wordt afgestemd.

In mijn praktijk (gevestigd in Danscenter Time-Out Herentals) zullen we regelmatig metingen uitvoeren om de vooruitgang op te volgen. Daarnaast gaan we ook veel online werken. Zo hoef je niet te wachten met vragen stellen tot de volgende consultatie.

Ik ben daarnaast ook werkzaam op meerdere plaatsen in Turnhout. Adresgegevens zijn te vinden op mijn website.

Ben jij geïnteresseerd in wat ik jou te bieden heb? Aarzel dan niet om mij te contacteren. Dat kan via mail of telefoon en uiteraard ook via sociale media (Facebook, Instagram). Neem gerust een kijkje op mijn website voor mijn informatie.
www.lotteverwerft.com

Zien we elkaar binnenkort?

Tot snel!

Groetjes ▲

vaatvriendelijke voeding, Recreatieve sporters, Vegetarisme, FODMAP, Maag-darm problemen, Hoge cholesterol ▲

Een persoonlijke aanpak en een coachende manier staan centraal in mijn begeleiding. Een begeleiding naar een gezond voedingspatroon en een gezonde levensstijl.  
Als basis maak ik gebruik van het voedingsadvies bestaande uit gezonde, pure, (h)eerlijke voeding.  
Dit in combinatie met een juiste mindset voor de gezonde levensstijl.

Ik ben actief bij Praktijk Motus te Herk-de-Stad in Smolderstraat 42/2
En in Praktijk te Kortenaken in Groenstraat 6. ▲

te Herk-de-Stad, Algemeen Voedings-& dieetadvies voor Jong & Oud bij Praktijk te Kortenaken, Algemeen Voedings-& dieetadvies voor Jong & Oud Online, Voedings-& dieetadvies voor hart- & vaatziekten bij Praktijk Motus te Herk-de-Stad, Voedings-& dieetadvies voor hart- & vaatziekten bij Praktijk te Kortenaken ▲

Voedingsschema's zal je hier niet vinden, wel advies op maat dat vol te houden is! Stap voor stap kleine veranderingen maken in je levensstijl, zodat het je gezondheid ten goede zal komen.
Maak een afspraak via https://www.dietistealinepiqueur.com/ of dietiste-alinepiqueur@outlook.com. ▲

vaatziekten, Hoge cholesterol, Energieverrijking bij ondervoeding ▲

Geel. Mijn eindwerk heb ik geschreven over IBD voor de Crohn en Colitis Ulcerosa vereniging. Sinds januari 2015 ben ik de diëtiste voor deze vereniging.
Als coeliakie en Crohn patiënt ben ik ervaringsdeskundige nummer 1!
Ik wil mij blijven specialiseren en volg dan ook regelmatig bijscholingen. Zo rondde ik in juni 2016 met succes de bijscholing ´Voeding van het jonge kind en de adolescent´ af. Ik mag mij vanaf nu dan ook pediatrisch diëtiste noemen.

Je kan bij mij terecht voor voedingsadvies omtrent de volgende thema's:
- Voedselallergieën (Lactose, ei, ...)
- Coeliakie (glutenintolerantie)
- Laag FODMAP dieet
- Maag/Darm problemen ( Ziekte van Crohn - Colitis Ulcerosa )
- Gezonde voeding
- Vermagering
- Voeding bij stoma
- Op een gezonde manier bijkomen
- Cholesterol beperkte voeding
- Voedingsproblemen bij kanker
- Dieetadvies bij kinderen ▲

van Crohn - Colitis Ulcerosa, Laag FODMAP dieet, Maag en darmproblemen, Voeding bij stoma, Gezond bijkomen, Vermagering, Gezonde voeding ▲

motiveren, ondersteunen en ben een luisterend oor voor elke vraag. Heb je last van bepaalde voeding, een aandoening of allergie? Een ander voedingspatroon kan je beter doen voelen. We zoeken samen naar een oplossing. Sport je veel en wil je met aangepaste voeding op een verantwoorde manier beter presteren?

Ook daarbij kan ik je helpen! ▲