Dietist Ferrieres

evenwicht te vinden in gezond eten en lekker eten. Ik bekijk samen met u wat haalbaar is, zodat u onbewust uw eetgewoonten aanpast.

Het is bovendien belangrijk dat we ons lichaam goed verzorgen. De juiste eetgewoonten zijn daarbij van groot belang omdat deze onze gezondheid positief beïnvloeden.

Naast mijn zelfstandige activiteiten, ben ik eveneens klinische diëtiste in het AZ Monica te Antwerpen.
Ik ben een door het RIZIV erkende diëtiste. ▲

Maag-darmproblemen, Hart- en vaatziekten ▲

Zorgt goed voor uw lichaam, het is de enige plek waar u moet leven.

Of het nu om een evenwichtige voeding, een chronische ziekte (diabetes, obesitas, problemen met het spijsverteringskanaal, cardiovasculaire problemen, kanker of problemen met de urinewegen), intolerantie of een voedselallergie ... gaat, zal ik u door het hele proces begeleiden. We zullen samenwerken om een optimaal resultaat te bereiken. De bedoeling is uw dieet en uw lijfstijl geledelijk aan te passen zonder strenge dieten. Het doel is dat u gezonde voeding leert eten, dat is aangepast aan uw lichaam en uw behoeften, en dit een leven lang.

Dankzij nutrigenetica, kunt u op basis van uw genetisch profiel, na een dieetadvies op maat vragen.

In 480 voor Christus. AD, Hippocrates merkte op dat "positieve gezondheid kennis vereist van de fundamentele constitutie van de mens." Het was gewoon een oude manier om te zeggen dat we geen optimale gezondheid kunnen bereiken zonder onze genen te kennen. We weten nu dat specifieke variaties in onze genen kunnen verklaren hoe we zullen reageren op de voedingsmiddelen, dranken en supplementen die we consumeren. ▲

Voedslintoleranties & allergien, Vat- en hartproblemen, Kanker, Genetisch test, Postmenopausal gewichtsschommelingen, Gewicht blokering, nier- en urine problemen ▲

bodysculptor ▲

eetpatroon te ontwikkelen. Daarom is het ook mijn taak om samen oplossingen te vinden omtrent allerhande voedingsproblemen zoals bijvoorbeeld gewichtsverlies, ondervoeding, diabetes, allergieën en prikkelbare darm... Ik werk daarom altijd op maat en bewaak realistische doelen. Je kan bij mij terecht voor een individuele consultatie (intake en opvolggesprekken).

Naast individuele begeleiding organiseer ik ook opleidingen en kookworkshops waar ik mijn ervaring als kok en diëtist met elkaar combineer.

We tekenen samen een traject uit dat voor jou haalbaar is. ▲

voeding, allergie en intolerantie, diabetes, hart- en vaatziekten, sportvoeding ▲

en het eens over een heel andere boeg wil gooien. Ik begeleid je naar een goede relatie met voeding en beweging zodat jij fysiek en mentaal de meest gezonde versie van jezelf kan zijn. Samen gaan we op pad om te ontdekken hoe honger en verzadiging voor jou aanvoelt zodat jij weer de touwtjes in handen krijgt om te beslissen wat, wanneer en hoeveel jij eet. Ik leer je ontdekken welke voeding je een voldaan gevoel geeft en hoe jij energiek de dag doorkomt. Daarnaast geef ik aandacht aan de verbinding tussen eten en emoties, aan beweging en aan lichaamsbeeld.

Deze aanpak is wetenschappelijk onderbouwd en wordt intuïtief eten genoemd. De Health At Every Size-beweging heeft aangetoond dat je gezond kan zijn op elk gewicht, alles heeft te maken met gezond gedrag. Ik ben hier voor jou! Graag coach ik je in dit proces zodat jij weer vertrouwen krijgt in jezelf en voluit kan leven, genieten en stralen!

Zelf ben ik naast erkend diëtiste en bachelor in de toegepaste psychologie ook ervaringsdeskundige. Jarenlang had ik last van ongecontroleerde eetbuien met veel verdriet en angst om bij te komen tot gevolg. Er bestaat een oplossing, er is een andere weg dan die van diëten! Stel je open voor intuïtief eten, het is het grootste geschenk dat ik mezelf ooit gegeven heb. ▲

Prikkelbare darm syndroom, Vruchtbaarheid, Zwangerschap, Voeding bij kinderen (van baby tot adolescent), Insulineresistentie ▲

Uw persoonlijke begeleiding bij
gewichtsproblemen
eetstoornissen
diabetes
hoge cholesterol
spijsverteringsstoornissen
allergieën en voedingsintoleranties ▲

zorgtraject diabetes, verlagen van te hoge cholesterol, spijsverteringsstoornissen, allergieën en voedingsintoleranties ▲

gevoelens en welke invloed ze uitoefenen op ons eetgedrag.

Een gezond lichaamsgewicht en een harmonieuze relatie met eten bereik je niet enkel door te diëten maar vooral door op zoek te gaan naar de oorsprong van je eet- en gewichtsprobleem.

Op deze manier leer je negatieve gedachten en emoties los te laten en kan je blijvend uit de vicieuze cirkel stappen. ▲

voeding, Vegetarisme ▲

totaalbegeleiding en advies over leefstijl, beweging, (sport)voeding en dieet. Kelly Cauwenbergh is zaakvoerder, erkend diëtiste met expertise in sportvoeding (sportdiëtiste) en een gediplomeerde personal trainer. Er wordt uitsluitend op afspraak gewerkt. ▲

gezond wil leren eten, op een verantwoorde manier aan topsport wil doen of een aangepast eetschema nodig heeft omwille van een aandoening (diabetes of suikerziekte, hart-en vaatziekten, allergie, hoge of lage bloeddruk, spijsverteringsmoeilijkheden, constipatie, diarree, zwangerschap, hoge cholesterolwaarden), we kunnen steeds samen bekijken wat we kunnen veranderen aan uw huidig voedingspatroon om, ofwel, op een gezonde manier gewicht te verliezen of op een gezonde manier met uw aandoening of sportprestaties te kunnen leven.

Bovendien kan ik door mijn achtergrond als diabeteseducator aan diabetespatiënten ook informatie verstrekken die verder gaat dan het strikt voedingskundige. Door mijn RIZIV-erkenning krijgen diabetespatiënten die beschikken over een diabetespas en een verwijsbrief van een arts bovendien twee maal per jaar een tegemoetkoming (15,32€) van de mutualiteit voor de hulp die ik hen verstrek

Verder kunnen scholen, bedrijven en verenigingen bij mij ook terecht voor lezingen en kooklessen over gezonde voeding, sportvoeding, diabetes, budgetvriendelijk en gezond koken,zwangerschap en voeding.. ▲