Dietist Mont de L Enclus

evenwicht te vinden in gezond eten en lekker eten. Ik bekijk samen met u wat haalbaar is, zodat u onbewust uw eetgewoonten aanpast.

Het is bovendien belangrijk dat we ons lichaam goed verzorgen. De juiste eetgewoonten zijn daarbij van groot belang omdat deze onze gezondheid positief beïnvloeden.

Naast mijn zelfstandige activiteiten, ben ik eveneens klinische diëtiste in het AZ Monica te Antwerpen.
Ik ben een door het RIZIV erkende diëtiste. ▲

Maag-darmproblemen, Hart- en vaatziekten ▲

diëtiste in alle leeftijdsgroepen.
Ik werk in het Nederlands, Engels en Hindi.
Ik ben erkend door het RIZIV en ben ook lid van de Vlaamse beroepsvereniging van diëtisten en de Vlaamse plantaardige diëtisten.

Kinderen, jongeren en volwassenen kunnen bij mij terecht voor voedingsadvies en begeleiding rond:
 -Gewichtsproblemen
-Voedingsbegeleiding bij ADHD en autisme
-Maag- en darmklachten: prikkelbaar darmsyndroom, lekkende darm en voedselintoleranties
-Eetproblemen: eetstoornis, emo-eten
-Endocriene stoornissen: PCOS, diabetes en schildklierproblemen ▲

Maag- en darmklachten (constipatie, diaree, prikkelbaar darmsyndroom, intoleranties), Eetproblemen (eetstoornissen, voedselallergie, kauw- en slikproblemen), Voeding bij intensieve sport, zwangerschap en borstvoeding, Proteïnedieet voor volwassenen, Endocriene stoornissen ; diabetes, schildklier, pco, …, Voeding voor kinderen met ADHD ▲

Mijn doel is om mensen te begeleiden naar een betere versie van zichzelf. Daarin speelt voeding uiteraard een belangrijk rol. Streng diëten en vele beperkingen horen daar niet in thuis. We gaan op zoek naar wat haalbaar en leefbaar is en waar jij je het beste bij voelt. SAMEN stappen we in een begeleidingstraject dat volledig op jouw levensstijl wordt afgestemd.

Ik ben werkzaam op heel wat verschillende locaties. Je kan mij vinden in Tongerlo (Westerlo), Herentals, Turnhout, Herselt en Zandhoven

Ben jij geïnteresseerd in wat ik jou te bieden heb? Aarzel dan niet om mij te contacteren. Dat kan via mail of telefoon en uiteraard ook via sociale media (Facebook, Instagram). Neem gerust een kijkje op mijn website voor mijn informatie.
www.lotteverwerft.com

Zien we elkaar binnenkort?

Tot snel!

Groetjes ▲

vaatvriendelijke voeding, Recreatieve sporters, Vegetarisme, FODMAP, Maag-darm problemen, Hoge cholesterol, Bedrijfsbegeleiding ▲

motiveren, ondersteunen en ben een luisterend oor voor elke vraag. Heb je last van bepaalde voeding, een aandoening of allergie? Een ander voedingspatroon kan je beter doen voelen. We zoeken samen naar een oplossing. Sport je veel en wil je met aangepaste voeding op een verantwoorde manier beter presteren?

Ook daarbij kan ik je helpen! ▲

ziekte van Crohn en stoma.

Sinds kinderleeftijd heb ik coeliakie en eet ik glutenvrij.

Op jonge leeftijd, slechts 21 jaar kreeg ik de diagnose ziekte van Crohn. Al snel volgden meerdere operaties met in 2014 de zwaarste operatie, de verwijdering van mijn dikke darm en aanleggen van een ileostoma.

Mijn eigen ziekte geschiedenis heeft me dan ook gemotiveerd om mijn eigen praktijk te starten. Het is mijn persoonlijke missie om mensen met dezelfde problematiek te begeleiden naar een leven zonder klachten ▲

Glutenvrij - ...), Ziekte van Crohn - Colitis Ulcerosa, Laag FODMAP dieet, Voeding bij stoma ▲

aan een gezonde mindset rond voeding, je lichaam en je gewicht. Daarnaast leer je (terug) vertrouwen op eigen lichaamssignalen.
Ik streef ernaar dat de aanpassingen in je (voedings)gewoonten nauw aansluiten bij wie je bent zodat alles wat je leert combineerbaar is met je gezins, werk en sociaal leven.
Na de begeleiding ga je naar huis met een heleboel tips, handvaten, recepten en inspiratie om gezonde keuzes te maken. ▲

intuïtief eten, body positivity, mindfull eten ▲

Een persoonlijke aanpak en een coachende manier staan centraal in mijn begeleiding. Een begeleiding naar een gezond voedingspatroon en een gezonde levensstijl.  
Als basis maak ik gebruik van het voedingsadvies bestaande uit gezonde, pure, (h)eerlijke voeding.  
Dit in combinatie met de juiste mindset voor de gezonde levensstijl.
Ik ben woonachtig te Meldert-Lummen waar ik in mijn privé-praktijk mensen begeleid.
En
In Herk-de-Stad ben ik deel van groepspraktijk Motus van kinesisten waar de diëtiste ik ben. ▲

(6-18jaar) volgens Hip & Healthy methode, Gewichtscontrole voor jong & oud (ondergewicht), Gezond gewichtsverlies m.b.v. vervangmaaltijden (Equilibre3), Algemeen Voedings-& dieetadvies bij hart- & vaatziekten (cholesterol, pré-diabetes), Selectieve (moeilijke) eters vanaf 2,5jaar ▲

krijg is het helpen van mensen.

Ik heb gekozen om diëtist te worden omdat het vakgebied mij van nature uit enorm boeit. Over voeding kan ik blijven lezen, bijleren, schrijven en spreken!

Mijn expertise als diëtist is levensstijlverandering en motiverende gespreksvoering. Ideaal voor mensen die op een gezonde manier willen afvallen of voedingsbegeleiding willen bij hoge bloeddruk, hoge cholesterol of diabetes.

Meer op: https://dietistpieter.be/werkwijze/werkwijze-levensstijl/ ▲

Hulp bij:
Afslanking, afslanken, vermagering, vermageren
Emotie-eten, emotie eten, emo-eten
Eetstoornissen 
Diabetes
Prikkelbare darm
ACT- therapie

Wij bieden 100% online diëtistische begeleiding.
Geen fysieke locatie – onze consulten zijn volledig digitaal via Google Meet videoconsulten. Aalst, Gent, Brugge, Antwerpen, Brussel, Oostende, Limburg ▲

Eetbuienstoornis, Prikkelbare darm, Diabetes ▲

klaar om professioneel dieet- en voedingsadvies te bieden in Opwijk. Mijn specialiteit ligt in het achterhalen van de oorzaken van jouw lichamelijke klachten en het begrijpen van hun onderlinge samenhang.

Door een grondige analyse van jouw voedings- en levensstijlgewoonten aan te gaan, werken we samen aan het verlichten van deze klachten, met als doel dat je je beter en energieker voelt. Mijn benadering richt zich op het aanleren van een gezonde levensstijl waarbij genieten centraal staat, zonder dat je honger hoeft te lijden. Ik maak geen gebruik van shakes of vervangmaaltijden.

Mijn expertise is voornamelijk gericht op vrouwen vanaf 40 jaar, met begeleiding voor, tijdens en na de menopauze. Maar ik sta ook klaar voor iedereen die worstelt met chronische klachten of preventief aan zijn of haar gezondheid wil werken.

Bij mij kun je terecht voor:

Gewichtsbegeleiding voor volwassenen
Gewichtsbegeleiding voor, tijdens en na de menopauze
Afvallen via DNA-analyse of Suiker analyse (glucose sensor)
Levensstijladvies bij chronische klachten
Het maken van een afspraak is eenvoudig via mijn online agenda op de website https://hetbalanshuis.be of telefonisch via 0477/84.72.01. ▲

menstruatieproblemen, klachten tijdens menopauze, gewichtsproblemen ▲