
Diëten zijn alomtegenwoordig. Door sociale media en de vele voedings- en dieethypes zien we vaak het bos door de bomen niet meer.
Eén ding is zeker, er is geen “quick fix” of “one-size-fits-all” voor eender welk voedingsprobleem.
Tijdens mijn begeleiding geef ik handvaten mee op maat van de patiënt, want we zijn allemaal verschillende individuen met een eigen levensstijl, lichaam en achtergrond.
Multidisciplinaire samenwerking met huisarts, psycholoog, kinesist,... vind ik zeer belangrijk.
Kortom, ik sta voor een duurzame individuele aanpak waarbij zowel de fysieke als mentale gezondheid centraal staat.
Mijn focuspunten:
- algemene gezonde voeding/levensstijl
- overgewicht
- obesitas
- emotioneel eten
- ondergewicht en/of ondervoeding
- prikkelbare darmen
- constipatie
- maagproblemen
- hart-en vaatziekten (o.a. hoge cholesterol)
- (pre-) diabetes mellitus type 2 (zonder insuline behandeling)
...